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Veranstaltungen in

Freitag, 30. Oktober 2026

Heute30 Okt.

ACHTER 85 - Crutches

CrutchesOlga Reznichenko - Synths,Jan Frisch - GuitarsLaure Boer - ElectronicaValentin Schuster - Drums Ein musikalischer Hybrid aus Kammerjazz und Fahrstuhlpun…

Kreativfabrik Wiesbaden e.V.
ab 18,00 €Musik
Heute30 Okt.

Anka Zink - "K.O. Komplimente Schlag sie mit der Blume"

Anka Zink - "K.O. Komplimente Schlag sie mit der Blume"

thalhaus Theater
ab 26,00 €Kultur
Heute30 Okt.

Jugendgottesdienst mit Kirchenparty

mit Johanna Krestan

Evangelische Kirche Nordenstadt · Turmstraße 23, 65205 Wiesbaden
Familie
Heute30 Okt.

Save the Date: Hessischer Stiftungstag 2026

Save the Date: Der Hessische Stiftungstag findet am 30. Oktober 2026 im Biebricher Schloss (Wiesbaden) statt - ein Treffpunkt für Austausch, Kooperation und gemeinsame Projekte Weitere Informationen folgen.

Schloss Biebrich · Rheingaustraße 140, 65203 Wiesbaden-Biebrich
Kultur
Heute30 Okt.

True Collins

True Collins at Friedrich-von-Thiersch-Saal, Kurhaus at 2026-10-30

Von True Collins
Friedrich-von-Thiersch-Saal, Kurhaus · Kurhausplatz 1, 65189
Musik
Heute30 Okt.

Urlaubsrecht nach dem TV-H und TVöD

Sie lernen, notwendige Urlaubsberechnungen/Urlaubsumrechnungen sowie die Übertragung von Urlaub rechtskonform durchzuführen. Inhalte: Gesetzliche Grundlagen Ermittlung des Urlaubsanspruchs Urlaubsübertragung, Urlaubsverfall Teilurlaub, Urlaubskürzungen Urlaubsabgeltung Fallbeispiele Problemfälle aus der Praxis der Teilnehmenden Zielgruppe: Mitarbeitende aus dem Bereich des Personalwesens, die über keine oder wenig Vorkenntnisse verfügen oder ihre Kenntnisse auffrischen wollen

08:00 Uhr · Verwaltungsakademie Hessen, Verwaltungsseminar Wiesbaden
Von Verwaltungsakademie Hessen
Verwaltungsakademie Hessen, Verwaltungsseminar Wiesbaden · Kreuzberger Ring 66, 65205 Wiesbaden
EUR 156,00 Lehrgangsgebühr (Mitglieder)* EUR 187,20 Lehrgangsgebühr (Nichtmitglieder)*Kurse
Heute30 Okt.

Hatha Yoga am Morgen

Der Morgen ist die beste Zeit, um Yoga zu praktizieren. Mit Körperübungen, Atemtechniken, Meditation und Tiefenentspannung starten Sie entspannt, konzentriert und voller Energie in den Tag. Hatha Yoga strebt das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation an und inspiriert dazu, die Yogaphilosophie außerhalb der Matte in den Alltag zu integrieren. Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Teilnahme/Anmeldung: Anmeldung auf Warteliste

08:30 Uhr · Kursraum Venatorstraße
Von vbw Bierstadt e.V.
Kursraum Venatorstraße · Venatorstraße 10, 65191 Wiesbaden
120 EURSport
Heute30 Okt.

Yoga move

Der Kurs Yoga move ist ein Gesundheitskurs der sowohl Bewegungs- als auch Entspannungstraining beinhaltet. Der Kurs richtet sich an Erwachsene und findet in Wiesbaden-Biebrich bei uns im Nachbarschaftshaus statt. YOGA move verbindet Ruhe, Kraft und Energie zu einer Einheit. Es ist gesundes, funktionelles und effektives Training, das die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigert - in jedem Alter. Teilnahme/Anmeldung: Anmeldung auf Warteliste

08:30 Uhr · Nachbarschaftshaus Wiesbaden e.V. – Raum 155
Von Nachbarschaftshaus Wiesbaden e.V.
Nachbarschaftshaus Wiesbaden e.V. – Raum 155 · Rathausstraße 10, 65203 Wiesbaden
90 EURKurse
Heute30 Okt.

Wochenmarkt in Wiesbaden-Biebrich

Der Wochenmarkt findet jeden Freitag von 9.00 bis 17.30 Uhr in Wiesbaden-Biebrich statt. | Weitere Informationen unter www.wiesbaden.de/wiesbadener-wochenmarkt

09:00 Uhr · Marienplatz Biebrich
Marienplatz Biebrich
Märkte
Heute30 Okt.

Französisch A1

Grundkurs mit Vorkenntnissen. In entspannter Atmosphäre können Sie in diesem Kurs die französische Sprache für sich entdecken. Sie lernen leicht und unkompliziert, sich in wichtigen Alltagssituationen zu verständigen. Lehrbuch "On y va" - Unité 7 Teilnahme/Anmeldung: Wenige Plätze frei

09:15 Uhr · Kursraum Hofstraße
Von vbw Bierstadt e.V.
Kursraum Hofstraße · Hofstraße 2, 65191 Wiesbaden
135 EURKurse
Heute30 Okt.

Rückengymnastik für Damen und Herren (Freitag)

Öffentlicher Kurs des Kneipp-Vereins; Anmeldung bei Bernd Zapf. Die Kursgebühr unterscheidet zwischen Mitgliedern und Gästen.

09:30 Uhr · Martin-Hörner-Zentrum
Von Kneipp-Verein Wiesbaden e.V.
Martin-Hörner-Zentrum · Galatea-Anlage, Wiesbaden-Biebrich
36,00-62,00 EUR je KursabschnittSport
Heute30 Okt.

Gesundheitssport für Frauen

Mit einem Mix von Übungen (Pilates, Rücken-Fit, Faszien-Training, Yoga und anderen funktionalen Elementen) als ganzheitliches Bewegungskonzept wollen wir das eigene Körpergefühl steigern. Dazu verfolgen wir das Ziel, unsere Stabilität, Koordination, Beweglichkeit und Kraft zu verbessern. Alles geht (jeder Teilnehmer nach seinem individuellen Leistungsvermögen), nichts muss. Teilnahme/Anmeldung: Anmeldung möglich

09:45 Uhr · Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal, Hessenring 46, 65205 Wiesbaden
Von Volksbildungswerk Nordenstadt-Erbenheim-Delkenheim e.V.
Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal, Hessenring 46, 65205 Wiesbaden · Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal, Hessenring 46, 65205 Wiesbaden
75,00 EURSport
Heute30 Okt.

Hebammensprechstunde

Sie haben keine Hebamme gefunden oder sie brauchen eine schnelle Unterstützung und Ihre Hebamme ist nicht erreichbar? In unserem Nachbarschaftshaus in Wiesbaden-Biebrich bietet eine Hebamme eine Hebammensprechstunde an. Die Sprechzeiten finden Sie unten. Die Hebammensprechstunde findet Montag, Mittwoch und Freitag von 10.00-11.30 Uhr statt. An folgenden Terminen können leider keine Sprechstunden stattfinden: 24.06. und 26.06. Keine Hebamme gefunden? Sie sind verunsichert und haben noch viele Fragen? Besuchen Sie unsere Hebammensprechstunde! Hier werden Sie und Ihr Baby von der erfahrenen Hebamme Silke Hummel untersucht und beraten. Infos: www.hebamme-silke-hummel.de montags, mittwochs und freitags von 10.00 – 11.30 Uhr Bitte vorab kurz anrufen, insbesondere bei weiterer Anreise, falls die Hebamme krankheitsbedingt verhindert ist (Tel.: 0611 96721-0). In den ersten 12 Lebenswochen des Babys stehen Ihnen bis zu 26 Konsultationen bei einer Hebamme zu. Im Anschluss, bis zum Ende der Still- und Fütterungszeit, weitere 8 Konsultationen. Hier unterstützt und berät Sie die Hebamme bei: • Fragen rund um Schwangerschaft und Wochenbett • Hilfe und Beratung bei Schwangerschaftsbeschwerden und Unklarheiten • Vorsorgeuntersuchungen • Ernährung und Gewichtszunahme des Kindes • Abheilung des Nabelschnurrestes • Rückbildungsvorgänge nach der Geburt bei der Mutter • Beikost- und Stillberatung bei Schwierigkeiten bis zum Ende des ersten Lebensjahres • Alles, was eine Familie mit einem Neugeborenen beschäftigt Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen! Bitte Krankenkassenkarte, Mutterpass und Gelbes Vorsorgeheft mitbringen! Bitte Krankenkassenkarte, Mutterpass und Gelbes Vorsorgeheft mitbringen! Teilnahme/Anmeldung: Offene Sprechstunde - keine Anmeldung nötig.

10:00 Uhr · Nachbarschaftshaus Wiesbaden e.V. – Raum 015
Von Nachbarschaftshaus Wiesbaden e.V.
Nachbarschaftshaus Wiesbaden e.V. – Raum 015 · Rathausstraße 10, 65203 Wiesbaden
0 EURFamilie
Heute30 Okt.

iPhone-Kurs für Senior:innen: Fotos sortieren, Alben anlegen & bearbeiten

In diesem Kurs lernen Sie, Ordnung in Ihre Fotos zu bringen. | Wir zeigen Schritt für Schritt, wie Sie Fotos löschen oder sortieren, eigene Alben anlegen und Bilder bearbeiten (Z. B. zuschneiden, Helligkeit ändern, Filter nutzen). | Nach diesem Kurs finden Sie Ihre Fotos leichter wieder und behalten den Überblick. …

10:00 Uhr · Zukunftswerk Luisen Forum
Zukunftswerk Luisen Forum
Kurse
Heute30 Okt.

Klang-Zeit-Musikkurs für die Kleinsten Eltern-Baby-Kurs von 0 bis 18 Monaten

Für dich und dein Baby (0–18 Monate)In unserem „Klang-Zeit“-Babykurs erlebst du mit deinem Baby die Magie der Musik. Du hältst dein Kind im Arm oder auf dem Schoß, wir singen gemeinsam, tanzen sanft im Rhythmus und entdecken erste Klänge mit Orff-Instrumenten oder bunten Tüchern. Dein Baby spürt die Musik durch Bewegung, Berührung und Spiel – so entwickelt es ganz natürlich ein Gefühl für Rhythmus und den eigenen Körper.Das Wichtigste auf einen Blick:Dauer: 30 Minuten pro EinheitGruppengröße: Maximal 8 Eltern-Kind-PaareTermin: Einmal pro WocheGemeinsam mit anderen Eltern und Babys genießt du eine entspannte, musikalische Auszeit, die eure Bindung stärkt und die Sinne deines Kindes fördert.Wir freuen uns auf dich und dein Baby!Hinweis: Bei freien Plätzen ist der Einstieg jederzeit möglich!Die Teilnahme an unseren kostenpflichtigen Kursen soll nicht am Geld scheitern. Reduzierungen wie z. B. durch die "Wiesbadener Freizeitkarte" sind möglich. Bitte sprechen Sie uns an. Veröffentlichter Kurszeitraum: Fr. 23.10.2026 - Fr. 04.12.2026. Veröffentlichter Kursumfang: 7 Termine.

10:00 Uhr · Roncalli-Haus, 01-11 Eltern-Kind-Gruppenraum
Von Katholische Familienbildungsstätte Wiesbaden
Roncalli-Haus, 01-11 Eltern-Kind-Gruppenraum · Roncalli-Haus, 01-11 Eltern-Kind-Gruppenraum, Friedrichstraße 24, 65185 Wiesbaden
84,00 €Familie
Heute30 Okt.

QiGong

Öffentlicher Kurs des Kneipp-Vereins; Anmeldung bei Jürgen Matten. Die Kursgebühr unterscheidet zwischen Mitgliedern und Gästen.

10:00 Uhr · Haus der Heimat, Keller II
Von Kneipp-Verein Wiesbaden e.V.
Haus der Heimat, Keller II · Friedrichstraße 35, Wiesbaden
40,00-68,00 EUR je KursabschnittSport
Heute30 Okt.

Spanisch à la carta für absolute Anfänger intensiv in kleiner Gruppe (max. 6 Tln.)

Lernen Sie intensiv Spanisch in einer kleinen Gruppe. Ziel ist es, sich vor allem auf Alltagssituationen im Urlaub, wie Einkaufen, Restaurant, etc. zu konzentrieren, Länder, Leute und Besonderheiten kennenzulernen und mit landestypischenSpezialitäten einen sprachlichen Ausfl ug in die Kulinarik zu machen. Lehrbuch: Con gusto nuevo A1 Klett ISBN -10 9783125146716

10:00 Uhr
Von vbw NED
98€Kurse
Heute30 Okt.

THermine – Tour de Wiesbaden

Rundreise durch Wiesbaden; weitere Abfahrtszeiten siehe Zeitangabe.

10:00 Uhr · Markt gegenüber der Touristinformation
Von Touristbahn Wiesbaden
Markt gegenüber der Touristinformation
Erwachsene 13 €; Kinder 5–14 Jahre 6,50 €Kultur
Heute30 Okt.

Wochenmarkt in Wiesbaden-Bierstadt

Wer frisches Obst und Gemüse sucht, ist auf dem Wochenmarkt Wiesbaden-Bierstadt in Wiesbaden genau richtig! Ein Mal pro Woche öffnet der Markt für seine Besucher. Ob exotische Früchte oder regionale Bio-Produkte - für jeden, der frische Qualität schätzt, ist etwas dabei. Bei einem gemütlichen Marktbummel können …

10:00 Uhr · Kirchplatz an der Venatorstraße
Kirchplatz an der Venatorstraße
Märkte
Heute30 Okt.

Yin-Yoga mit Klang

Yin-Yoga ist ein ruhiger und einfach zu praktizierender Yogastil, der in der Grundform auf dem TCM beruht. Er wirkt stressreduzierend, beruhigt und gleicht die sich ergänzenden Kräfte von Yin und Yang aus. Im Gegenteil zum aktiven Hatha-Yoga, wo Kraft und Muskulatur im Vordergrund stehen, werden im Yin-Yoga die Dehnungen passiv ohne Kraftaufwand vorgenommen. Dabei werden Faszien, das tiefer liegende Bindegewebe und die Sehnen optimal gedehnt und stimuliert. Wie in der TCM werden den Yin-Yoga-Asanas ähnliche Wirkungen wie Akupunktur und Akupressur zugesprochen. Die Asanas werden in der Regel 2-4 Minuten und ohne Muskelkraft mit Hilfsmittel wie Kissen und Polster bequem gehalten. Angenehme Klänge aber auch entspannende Stille begleiten die Yin Yoga Praxis und fördern das körperliche und mentale Loslassen. Yin Yoga bietet eine wunderbare Pause für Körper und Seele, befreit von emotionalen und körperlichen Spannungen und ist die perfekte Ergänzung zu Ihren aktiven Yogastilen, zu allen dynamischen Sportarten und zu unserem Yang-geprägten, sehr aktiven Lebensstil. Der Kurs ist für alle Altersgruppen, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Bequeme Kleidung, Yoga-/Gymnastikmatte, Decke, Kissen und ein Getränk sind mitzubringen. Kursumfang laut Detailseite: 6.

10:00 Uhr · Gemeindezentrum St. Elisabeth
Von Volkshochschule Amöneburg, Kastel, Kostheim e.V. (VHS-AKK)
Gemeindezentrum St. Elisabeth · Gemeindezentrum St. Elisabeth, Ratsherrenweg 5, 55252 Mainz-Kastel
48,50 € (inkl. MwSt.)Kurse
Heute30 Okt.

Klang-Zauber-Musikalische Früherziehung Eltern-Kind-Kurs von 18 Monaten bis 3 Jahren

Für dich und dein Kind (18 Monate bis 3 Jahre)In unserem „Klang-Zauber“-Kurs erlebt ihr gemeinsam die Freude an der Musik: Wir singen fröhliche Lieder, tanzen, musizieren mit Orff-Instrumenten und experimentieren mit Rhythmus und Klängen. Im Wechsel von Bewegung und Ruhe entdecken die Kinder die Klangwelt mit allen Sinnen – und haben dabei jede Menge Spaß!Das Wichtigste auf einen Blick:Dauer: 30 Minuten pro EinheitGruppengröße: Maximal 8 Eltern-Kind-Paare (auch Großeltern willkommen!)Termin: Einmal pro WocheGemeinsam mit anderen Familien genießt ihr eine musikalische Auszeit, die die Kreativität und das Körpergefühl eures Kindes fördert. Hinweis: Bei freien Plätzen ist der Einstieg jederzeit möglich!Die Teilnahme an unseren kostenpflichtigen Kursen soll nicht am Geld scheitern. Reduzierungen wie z. B. durch die "Wiesbadener Freizeitkarte" sind möglich. Bitte sprechen Sie uns an. Veröffentlichter Kurszeitraum: Fr. 23.10.2026 - Fr. 04.12.2026. Veröffentlichter Kursumfang: 7 Termine.

10:45 Uhr · Roncalli-Haus, 01-11 Eltern-Kind-Gruppenraum
Von Katholische Familienbildungsstätte Wiesbaden
Roncalli-Haus, 01-11 Eltern-Kind-Gruppenraum · Roncalli-Haus, 01-11 Eltern-Kind-Gruppenraum, Friedrichstraße 24, 65185 Wiesbaden
84,00 €Familie
Heute30 Okt.

Französisch B2/C1 Konversationskurs

Cours de conversation autour de thèmes actuels. Prenez plaisir à parler français. Teilnahme/Anmeldung: Fast ausgebucht - jetzt schnell entscheiden

11:00 Uhr · Kursraum Hofstraße
Von vbw Bierstadt e.V.
Kursraum Hofstraße · Hofstraße 2, 65191 Wiesbaden
135 EURKurse
Heute30 Okt.

Gesundheitssport für Senioren

Mit kurzweiligen Übungen für Frauen und Männer, die nicht mehr auf die Turnmatte wollen oder können, verbessern wir im Sitzen/Gehen/Stehen gemeinsam unsere Vitalität. Dabei mobilisieren und kräftigen wir behutsam unseren Körper mit dem übergeordneten Ziel, die eigene Standsicherheit zu erhöhen. Alles geht (jeder Teilnehmer nach seinem individuellen Leistungsvermögen), nichts muss. Teilnahme/Anmeldung: fast ausgebucht

11:00 Uhr · Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal, Hessenring 46, 65205 Wiesbaden
Von Volksbildungswerk Nordenstadt-Erbenheim-Delkenheim e.V.
Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal, Hessenring 46, 65205 Wiesbaden · Gemeindezentrum Hessenring 46, Saal, Hessenring 46, 65205 Wiesbaden
75,00 EURSport
Heute30 Okt.

Grundschullesung MONI PORT & CLAUDIA WEIKERT „Shrimpie und ich“

Grundschullesung für die 1. und 2. Klasse | Noch zweimal schlafen… Noch einmal… Juhu, heute ist der erste Schultag und Käthe hat sich mächtig darauf gefreut! Im Klassenzimmer dann die große Schockstarre: Käthe ist total nervös! Wie gut, dass sie Shrimpie kennenlernt. Die beiden werden beste Freundinnen und bestehen …

11:00 Uhr · Literaturhaus Villa Clementine
Literaturhaus Villa Clementine
Familie
Heute30 Okt.

PEKiP 1. Lebensjahr für März, April, Mai 2026 geborene Kinder

Für diese Gruppen führen wir Wartelisten, es ist ratsam, sich vor der Geburt des Kindes vormerken zu lassen.In den Gruppen nach dem Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP) finden Eltern eine Entwicklungsbegleitung für das 1. Lebensjahr ihres Kindes. Dort ist Zeit für:- Beobachtung der kindlichen Entwicklungsphasen- spielerische Bewegungsanregungen für Babys, die ihrem Entwicklungsstand entsprechen - Kontaktaufnahme der Eltern und Kinder untereinander - Erfahrungsaustausch über Entwicklungs- und Erziehungsfragen - das Besprechen aktueller Themen im Leben mit Kindern.PEKiP erstreckt sich über das ganze erste Lebensjahr der Kinder, in den Gruppen kann Vertrautheit und Freundschaft entstehen. Auch Babys mit Behinderung sind willkommen. Die Treffen finden in einem gut geheizten Raum statt, so dass die Babys ausgezogen werden können. Ohne Kleidung bewegen sie sich lebhafter und machen "hautnahe" Erfahrungen. Kinder brauchen Möglichkeiten zur freien Bewegung, sie ist wichtig für ihre gesamte Entwicklung und erleichtert ihnen das Begreifen der Umwelt. Eine frühe Platzreservierung wird empfohlen.Die Teilnahme an unseren kostenpflichtigen Kursen soll nicht am Geld scheitern. Reduzierungen wie z. B. durch die "Wiesbadener Freizeitkarte" sind möglich. Bitte sprechen Sie uns an. Veröffentlichter Kurszeitraum: Fr. 19.06.2026 - Fr. 20.11.2026. Veröffentlichter Kursumfang: 15 Termine.

11:00 Uhr · Roncalli-Haus, R 317
Von Katholische Familienbildungsstätte Wiesbaden
Roncalli-Haus, R 317 · Roncalli-Haus, R 317, Friedrichstraße 26 - 28, 65185 Wiesbaden
160,00 €, inkl. ein FamilienfrühstückFamilie
Heute30 Okt.

Spanisch A2 Kleingruppe

In lockerer Atmosphäre erweitern Sie Ihren Wortschatz und erlernen die notwendige Grammatik spielerisch und Schritt für Schritt. Grundkurs mit guten Vorkenntnissen. Teilnahme/Anmeldung: Fast ausgebucht - jetzt schnell entscheiden

11:00 Uhr · Gemeinschaftshaus
Von vbw Bierstadt e.V.
Gemeinschaftshaus · Biegerstraße 17, 65191 Wiesbaden
190 EURKurse
Heute30 Okt.

"Spanisch a la carta" Argentina 2 A1.2

Für alle denen der Unterschied zwischen perfecto und plusquamperfecto ziemlich egal ist und die lieber sprechen wollen als nur zuhören. Wir wollen Spanisch interaktiv lernen, viel sprechen und Sprache umsetzen. Dazu werden wir alle unsere Sinne und Erfahrungen nutzen. Minimaler Aufwand, maximale Wirkung Ein Kurs, nicht nur für alle, die mal wieder ihr Spanisch auffrischen möchten, sondern Länder, Leute und Besonderheiten kennenlernen wollen Ziel ist es die individuellen Kenntnisse miteinander zu verknüpfen und mit landestypischen Spezialitäten einen sprachlichen Ausflug in die Kulinarik zu machen. Teilnahme/Anmeldung: Plätze frei

11:30 Uhr · vbw, Haus der Vereine, Schulungsraum 1, Turmstr. 11, An der Schule , 65205 Wiesbaden
Von Volksbildungswerk Nordenstadt-Erbenheim-Delkenheim e.V.
vbw, Haus der Vereine, Schulungsraum 1, Turmstr. 11, An der Schule , 65205 Wiesbaden · vbw, Haus der Vereine, Schulungsraum 1, Turmstr. 11, An der Schule , 65205 Wiesbaden
98,00 EUR (inkl 6 € für Kopien)Kurse
Heute30 Okt.

Spanisch à la carta: Argentina 2 / A1.2

Lehrbuch: Con gusto nuevo A1 Klett ISBN -10 9783125146716 ca. ab Lektion 8 Alle weiteren Kosten sind in der Kursgebühr enthalten.

11:30 Uhr
Von vbw NED
6€ – 98€Kurse
Heute30 Okt.

Fit ins Wochenende – Sanfte Stuhlgymnastik

Starten Sie aktiv und gut gelaunt ins Wochenende! In diesem 60-minütigen Kurs erwartet Sie eine abwechslungsreiche und gelenkschonende Stuhlgymnastik, die speziell auf die Bedürfnisse von Seniorinnen und Senioren abgestimmt ist. Mit einfachen Übungen im Sitzen und Stehen fördern wir Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Gleichgewicht. Dabei kommen auch kleine Hilfsmittel wie Bälle oder Therabänder zum Einsatz. Die Übungen werden in ruhigem Tempo angeleitet und können individuell angepasst werden – ganz ohne Leistungsdruck. Neben der körperlichen Aktivität steht auch die Freude an der Bewegung in der Gruppe im Mittelpunkt. Gemeinsames Lachen, leichte Mobilisation und eine entspannte Abschlussphase sorgen dafür, dass Sie sich rundum wohlfühlen. Der Kurs ist für alle geeignet, die sich sanft bewegen, ihre Fitness erhalten oder verbessern wollen und in angenehmer Atmosphäre aktiv bleiben möchten – auch für Einsteiger bestens geeignet. Kommen Sie vorbei und tun Sie sich etwas Gutes! Kursumfang laut Detailseite: 12.

12:30 Uhr · Bürgerhaus Mainz-Kastel
Von Volkshochschule Amöneburg, Kastel, Kostheim e.V. (VHS-AKK)
Bürgerhaus Mainz-Kastel · Bürgerhaus Mainz-Kastel, Bücherei, Zehnthofstraße 41, 55252 Mainz-Kastel
65,00 € (inkl. MwSt.)Sport
Heute30 Okt.

Gesellige Tänze für Seniorinnen und Senioren – Kurs 2

Gesellige Tänze für Seniorinnen und Senioren; öffentliche Einzeltermine laut Programm; Anmeldung bei Isolde Blödow.

14:00 Uhr · Haus der Heimat, Keller II
Von Kneipp-Verein Wiesbaden e.V.
Haus der Heimat, Keller II · Friedrichstraße 35, Wiesbaden
1,00 EUR Mitglieder; 2,00 EUR Gäste je TerminKurse